Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 106,05g | Hh: 217,75g.
Aamiainen: Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Творог 2%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Русский Холод Пломбир. Lounas: Кулич Пасхальный, Магнит Банан. Päivällinen: Магнит Банан, Fish House Стружка Кальмара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|