Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 37,15g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lounas: Фруктовый Салат, Волжские Просторы Творог 0,5%. Päivällinen: Чай, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya180
|