Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 88,90g | Hh: 188,07g.
Aamiainen: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Magerquark, Banane, Loose Quäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Lounas: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Grieß, Magerquark, Backpulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Päivällinen: Olivenöl, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Veggie Life Gehacktes , Tomatenmark, Bärlauch, Aldi Paprika, Frühlingszwiebeln, Aubergine, ORO di Parma Tomaten Stückig, Karotten, Zucchini. Välipalat/Muut: Katjes Yoghurt Gums, Huober Schwäbische Knusperbrezel, Radieschen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|