Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 49,26g | Hh: 172,72g.
Aamiainen: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Нежинская Творог Обезжиренный , Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Курага, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Виктория Киноа с Овощами. Päivällinen: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Champion Чернослив без Косточек. Välipalat/Muut: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|