Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 90,78g | Hh: 147,83g.
Aamiainen: Ферреро Конфета, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Рафаэлло Конфета, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Груша, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|