Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 12,10g | Prot: 120,38g | Hh: 53,53g.
Aamiainen: Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном. Lounas: Перловка Отварная, Картофель Отварной, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarikaTereshchenko
|