Päiväkirja - Mama_Lera, 24 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
73,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2020:
1894 kcal Rasva: 113,60g | Prot: 58,25g | Hh: 160,85g.   Aamiainen: Сосиски Молочные, Капучино, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Lounas: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Горячие Бутерброд, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Капучино. lisää...
2194 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mama_Lera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.