Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 33,96g | Hh: 13,74g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Азу из Индейки, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Красная Цена Грецкий Орех, Капуста Белокочанная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ого Кунжут, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Белая Дача Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryShmakotina
|