Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 8,31g | Prot: 28,07g | Hh: 65,52g.
Aamiainen: Arance. Lounas: Coop Qualité & Prix Ananas, Aldi Suisse Rahmspinat, Insalata Mista, Merluzzo Dell'atlantico. Välipalat/Muut: Arance, Pere, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|