Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 60,61g | Hh: 296,32g.
Aamiainen: Желатиновый Десерт, Вареное Яйцо, Сосиски, Простоквашино Сметана 15%, Останкино Блины с Мясом, Белый Хлеб, Сыр Российский, Макароны Отварные, Greenfield Зеленый Чай. Lounas: Горчица, Соевый Соус, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Päivällinen: Мандарины, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатиновый Десерт, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|