Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 124,64g | Prot: 125,60g | Hh: 77,49g.
Aamiainen: Now Sports Pea Protein, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Гарнец Нутовая Мука, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Арахис. Välipalat/Muut: Избенка Йогурт 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|