Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 41,09g | Hh: 109,63g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе с Молоком, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Леовит Кисель Очищающий, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|