Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 111,28g | Hh: 129,77g.
Aamiainen: Сгущенка, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Lounas: Националь Булгур, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|