Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 121,07g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Lounas: Ice Cream, Espresso Caramel, 310 Calories Per Tub, 450 Ml. Päivällinen: Fresh salad, Flora Pro-Activ Light, White Potatoes (Flesh and Skin), Lidl British Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Tuna mayo. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
24 huhti 20 jäseneltä: peat_68
|
Fantastic drop! Well done 🤗
24 huhti 20 jäseneltä: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|