Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 21,60g | Prot: 30,62g | Hh: 139,99g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Чай с Сахаром. Lounas: Чай с Медом, Курага, Чернослив. Päivällinen: Гречка Отварная, Чай с Медом, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|