|
Still managing to squeak under 180 but dang, it is discouraging.
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 77,12g | Prot: 86,26g | Hh: 14,40g.
Aamiainen: Organic Valley Organic Blue Cheese Crumbles, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Spinach. Lounas: Sockeye Salmon, Beef Brisket. Päivällinen: Bell Peppers, Fork in the Road uncured black forest ham. Välipalat/Muut: Wonderfully Raw cocoa nib coco-roons, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. lisää...
|
vakaa paino
|