|
День 146
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 106,08g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Семга Слабосоленая, Монетка Сыр Белорусское Золото, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lounas: Брокколи Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Бисквитное Печенье в Беллу Глазури с Кокосом Печенье Пломбирчики. Päivällinen: Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Богучарские Семечки Отборные Жареные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|