Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 60,57g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Магнит Банан, Голден Яблоко , Яйцо, Сыр Имеретинский , Лаваш Тонкий. Lounas: Кинза, Голден Яблоко , Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Päivällinen: Борщ с Курицей, Ашан Сухари из Хлеба. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GorbachevaElena75
|