|
Скоро О
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 112,69g | Prot: 127,20g | Hh: 243,81g.
Aamiainen: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Cream Cheese, Bagel, Avocado, Fried Egg, 2% Fat Milk. Lounas: Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Päivällinen: Custard or Cream Filled Eclair, Ketchup , Cauliflower , Potato French Fries, Veal Cutlet or Steak, Martini Asti. Välipalat/Muut: Cheese Cracker, 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|