Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 66,92g | Hh: 39,45g.
Lounas: Teh Tawar, Ayam Goreng, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Välipalat/Muut: Dua Kelinci Kacang Sukro. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahmadrl rizki
|