Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 78,97g | Hh: 76,64g.
Aamiainen: Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Walnüsse, Koro Drogerie Blütenpollen. Lounas: Milram Kräuterquark Leicht, Salatgurke, Negroni Gran Crudo, Butter, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastrophina
|