Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 94,31g | Prot: 79,69g | Hh: 119,77g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Капучино. Lounas: Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Окрошка с Говядиной. Päivällinen: Мираторг Рёбрышки Свиные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Tess Чай Чёрный, Extra Печенье Гранола с Апельсином, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Виваль Слива в Шоколадной Глазури, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|