Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 47,30g | Hh: 150,54g.
Aamiainen: 36 Копеек Снежок. Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Шампиньоны Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Люля-Кебаб. Päivällinen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alishka150488
|