Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2013
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 134,75g | Hh: 110,58g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), GNC Amplified Wheybolic Extreme 60. Lounas: Roma Tomatoes, Egg. Päivällinen: Cheddar Cheese, Dairy Fresh Fat Free Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Mature Onions, Roma Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|