Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 24,64g | Hh: 105,15g.
Lounas: Manzana, Tarta de Verdura. Päivällinen: Tarta de Verdura. Välipalat/Muut: Tostadas, Leche Deslactosada. lisää...
|
|
1669 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 29 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|