Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 15,16g | Hh: 67,58g.
Aamiainen: 방울 토마토, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 하루견과 하루견과. Lounas: 롯데칠성음료 게토레이, 스니커즈 스니커즈 땅콩. Päivällinen: 소주 참이슬 후레쉬, 생맥주. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|