Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 128,58g | Hh: 100,72g.
Aamiainen: Bombbar TOPPING Малина, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Тонус Хлеб Пшеничный , Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Дикие Радужные Форели. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|