Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 44,57g | Hh: 75,98g.
Aamiainen: Домашкино Молоко 2,5, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Egg, Магнит Сыр Российский Традиционный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Окей Огурцы, Santa Maria Соус, Умное Решение Фарш из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Дальпико Палтус Подкопченный. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Продукты XXII Века Кэроб, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|