Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 100,28g | Hh: 63,65g.
Aamiainen: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Яйцо, Икра Красная. Lounas: Лента Фарш Говяжий Постный Кат. Б, Белый Хлеб, Chikalab Chikabar Кокос. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семга на Пару, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|