Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 42,59g | Hh: 65,61g.
Aamiainen: Урюк, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Лечо. Välipalat/Muut: Ярмарка Нут Вареный, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|