|
Девчонки
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 69,20g | Hh: 214,75g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Картошка Вареная, Горбуша. Lounas: Семга Запеченная, Глобус Блинчики 2, Кофе Латте. Päivällinen: Kinder Pingui, Борщ. Välipalat/Muut: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Свитлогорье Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dahyunprdsdef
|