Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 100,26g | Hh: 314,90g.
Aamiainen: Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Conad Ricottine Light, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lounas: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Ice Class Gamberi, Conad Pasta Integrale. Päivällinen: Pascoli Italiani Mozzarella Fior di Latte, Coop Hamburger di Vitello, Le Nostre Stelle Burrata, Garofalo Farina W260, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Friarielli, Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Coop Tarallini Pugliesi, Gullón Cuor di Cereale, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Fragole, Sibamba Nocciole Sgusciate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|