Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 86,62g | Prot: 95,73g | Hh: 114,68g.
Aamiainen: Куриный Суп, Кофемилк, Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lounas: Кофемилк, Ермолино Пельмени "Домашние". Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), La Corra Грибы Жареные с Овощами. Välipalat/Muut: Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|