Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 63,03g | Hh: 97,90g.
Aamiainen: Пить Кофе Зелёный Чай с Мёдом из Белой Акации, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная. Päivällinen: Акконд Трамвайчик, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|