Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 117,39g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Сыр Эдам, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Редис, Помидор Сливка, Epica Йогурт Питьевой Манго. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Елизавета Хлебцы, Сыр Эдам, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|