Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 115,63g | Prot: 89,32g | Hh: 156,43g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Pågen Gifflar Saffran, Falu Råg Rut, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Lounas: Giffel, Lindahls Tzatziki, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Kycklingfilé. Päivällinen: Scan Rökt Skinka, ICA Ananas, Blandad Sallad, ICA Basic Salladsost, Pepsi Pepsi Max Lime, ICA Salami Milano, ICA Kabanoss 78% Kött, ICA Potatissallad . Välipalat/Muut: Chokladrån, Frödinge Prinsesstårta. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|