Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 94,47g | Hh: 87,24g.
Aamiainen: WellMix Protein 90 Schoko, Lidl Haferflocken, Terra Mandeln Gestiftet. Lounas: Netto Geflügelwiener, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Päivällinen: REWE Ciabatta Brötchen, Landjunker Puten-Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, Kinder Country. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|