Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 93,05g | Prot: 85,78g | Hh: 170,45g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Табрис Кулич Творожный, Олейна Масло Растительное , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Белебеевский Сыр Российский, Бабаевский Конфеты Белочка, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Картофель, Яйцо Куриное, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|