Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 94,22g | Prot: 109,68g | Hh: 114,36g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lounas: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Сметана 10%, Печень куриная с поджаркой, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Слобода Майонез, Скумбрия. Välipalat/Muut: Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|