Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 117,75g | Hh: 86,31g.
Aamiainen: Русское Море Сельдь Бочковая, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Чиабатта. Lounas: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|