Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 61,18g | Hh: 176,18g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Popp Alaska-Seelachs Salat, Salatgurke, Golden Toast American Sandwich (38g). Lounas: Banane, Champ Muscle Protein 90 Shake , HAK Rhabarberkompott , Brandt Milchbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Brandt Zwieback. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|