Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 50,76g | Hh: 112,72g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Помидоры, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Шашлык Куриный. Päivällinen: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пепси Пепси. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|