Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 50,01g | Hh: 201,56g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lounas: Формула Смаку Хлеб со Льном, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Päivällinen: Мандарины, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня, Мандарины, Формула Смаку Хлеб со Льном, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Морковь по-Корейски, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Салат с Крабовыми Палочками, Киевхлеб Соломка Сладкая. Välipalat/Muut: Свинина Тушеная, Класс Сырковая Масса , Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|