Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 67,61g | Hh: 192,79g.
Aamiainen: Еврозлак Пшено Шлифованное, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lounas: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Молоко 1,5%, Картофель. Päivällinen: Гармония Творог Обезжиренный, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки Семеренко , Пирог с овсянкой, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|