Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 179,33g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Fazer Crisp Rye, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lounas: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Fazer Crisp Rye. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Белок Яичный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Тандер Аджика Перечная Грузинская. Välipalat/Muut: Boombar Protein Cookie Coconut, Перекресток Грейпфрут Красный, Чай с Лимоном. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|