Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 79,74g | Hh: 45,03g.
Aamiainen: Boombar Choco Protein Paste, Чай с Лимоном, Морковный Кекс. Lounas: Белое Озеро Сметана 15%, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia22111987
|