Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 31,00g | Hh: 48,12g.
Aamiainen: Сметана , Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Апельсин, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|