Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 95,61g | Prot: 87,33g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сыр с Плесенью, Лосось. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Сосиска, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Виски, Jameson Виски, William Lawson's Виски, Клубника, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|