|
TookLasix and Potassium
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 60,80g | Hh: 180,71g.
Aamiainen: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Oats, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Potato Bread. Päivällinen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|