Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 87,61g | Prot: 71,89g | Hh: 120,44g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Яйцо, Сливочное Масло, Чудесный Край Батон Нарезной. Lounas: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|